Нарцисизмът е разстройство на личността, което се проявява най-вече в способността на индивида да слуша. Нарцисизмът се определя като „прекомерен интерес към себе си“ и тази черта може да затрудни хората да признаят или да обърнат внимание на другите. Екстремният нарцисизъм може да премине в психично заболяване, наречено нарцистично разстройство на личността, при което човек е воден от нужда от одобрение и нито разбира, нито се интересува от чувствата на другите. Това са някои от най-забележимите черти в някой, който може да е нарцистичен.
Мотивиран от похвала
Похвалата и възхищението са основна валута за хората с нарцисизъм и вървят само в една посока. Те парадоксално проявяват както напомпана представа за собствената си важност, така и бързина да се чувстват обезкуражени от отрицателна обратна връзка. Има две неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за похвала на човек с нарцисизъм. На първо място, това е еднопосочна улица. Те няма да върнат услугата и рядко признават нуждата на другите хора от похвала или положителна обратна връзка, освен ако това не отговаря на техните цели. Също така, неуспехът или спирането на похвала може да доведе до свръхреакция, тъй като индивидът възприема тази промяна като лека за неговото его.
Отговори 'Всичко или нищо'.
Нежеланието да поеме отговорност за своите грешки често идва от човек с нарцисизъм, мислещ всичко или нищо. Признаването, че той или тя е направил една-единствена грешка, може да доведе до допускане, че всяко действие е погрешно. Същото може да се каже и за това как те реагират на други хора - една фалшива стъпка може да накара човек с нарцисизъм да отхвърли завинаги познат.
Еднопосочно слушане
Един от начините, по които нарцисизмът се проявява е в начина, по който човек реагира на това, което казва друг човек. Нарцистичното слушане отхвърля, отрича, игнорира, минимизира, очерня или по друг начин прави неуместни притесненията и коментарите на другите хора. Тонът на презрение е особено силен нарцистичен индикатор. Индивидът се интересува само от това, което има да каже и очаква съгласие. Отговорите, които противоречат на този очакван резултат, могат да се считат за егоистични или, по ирония на съдбата, нарцистични.
Правилата са за други хора
Хората с нарцисизъм имат чувство за себе си, толкова надуто, че са склонни да виждат другите хора като под себе си. Това важи и за правилата, както закони, така и социални норми. Макар че може да изглежда, че спазват законите, това ще бъде само докато им е удобно. Това пренебрегване на системата може да включва:
- Изневяра: Хората с нарцисизъм често са неверни, тъй като често търсят възприеман „по-добър“ партньор.
- Игра на системата: Докато други хора чакат на опашки или вярно подават данъците си, тези хора ще се възползват от това за своя собствена изгода.
- Пълно пренебрегване на правилата: От светофарите до ограниченията за превишаване на скоростта, хората с нарцисизъм ще спазват правилата само стига да им подхождат.
Егоистично поведение
Човек с нарцисизъм се интересува изключително от собственото си благополучие. Въпреки че това често се вижда най-ярко в моделите на говорене, то ще се прояви и в поведението. Нещо, което такъв индивид иска, е нещо, което той или тя ще получи. Те винаги ще бъдат основният бенефициент от своите действия. Често хората с нарцисизъм се държат по начини, които другите намират за нежелателни.
Игра за прехвърляне на вината
Тази изключителна чувствителност към критика обикновено се проявява като обвиняване на други хора, когато нещо се е объркало. Намирането на вина в другите е по-удобна позиция за хората с нарцисизъм. Когато бъдат уловени в лошо поведение, типичен отговор е да прехвърлят вината от себе си върху критика. Вместо да се извинят за това, те могат да твърдят: „Ти ме накараш да го направя“.
Скокове на гняв
Тази надута представа за себе си често прикрива несигурността. Когато някой пробие егото на или обижда човек с нарцисизъм, той или тя може да се нахвърли с унизителен или сплашителен език и действия. Много изследвания свързват нарцисизма с по-високи нива на агресия и насилие. Тъй като хората с нарцисизъм смятат, че всичко е за тях, те чуват опитите на другите да говорят за лични чувства като завоалирана критика към себе си. Ако се почувстват раздразнени, те могат да реагират агресивно.
Как да се справим с нарцисист
- Задайте граници. Решете къде е вашият лимит. Придържайте се към него, дори когато се опитват да ви накажат, очароват или тормозят.
- Критикувайте нежно. Те могат да се ядосат, ако застрашите представата им за себе си. Съсредоточете се върху това как тяхното поведение ви кара да се чувствате, а не върху техните намерения.
- Отидете, ако се ядосат. Опитайте отново, когато са спокойни.
- Не се карайте. Вероятно няма да ви чуят и може да атакуват мотивите ви.
История на нарцисизма
Терминът нарцисизъм се използва от хиляди години. Древногръцката митологична фигура Нарцис е била известна със своята загриженост за себе си. След като видя отражението си в езеро, той се влюби в себе си и в крайна сметка се изгуби, защото не спираше да се възхищава на миража. Полето на психоанализата навлиза в нарцисизма в началото на 1900 г., а през 1914 г. Фройд публикува За нарцисизма: Въведение.
Нарцисизмът не е всичко (или винаги) лошо
Нарцистичните хора често са много щедри. Те могат, например, да дадат големи суми пари за благотворителност. Въпреки че в крайна сметка правят това, за да се чувстват добре, те все пак правят положителна разлика. Доза нарцисизъм може да бъде нещо добро, тъй като увереността, която дава, може да изгради самочувствие и да донесе радост. Нормалните нарцисисти често са отлични оратори и визионери и са склонни да печелят по-големи заплати.