Графично насилие, самонараняване, употреба на наркотици, алкохолизъм, явен език и сексуално насилие: просто има ли твърде много от него по телевизията? Големи драми като 13 причини защо, WestWorld, The Handmaid’s Tale и White Lines подаряват секспозиция и безвъзмездно кървене и обезпокоителни сцени само за да шокират зрителите?
Реклама
Ако е така, те не вършат особено добра работа. Въпреки че заглавията предполагат широко възмущение от справянето с насилие сред хора като Walking Dead или трайна голота на нормалните хора , оказва се, че повечето хора не са особено обезпокоени от това, което виждат по телевизията.
Всъщност 90% от хората на възраст 16-34 години са включени в най-новите Ofcom изследване на нагласите на аудиторията - най-голямото по рода си проучване във Великобритания - не бяха обидени от нищо на екрана през последните 12 месеца.
И докато през 2003 г. повече от половината британци смятат, че има твърде много насилие по телевизията, днес това е така свити на всеки трети. Същата история е със сексуално съдържание: преди 15 години 44% от хората са смятали, че има твърде много голота, сега са само 33%.
И все пак се случва нещо странно. Въпреки че повечето зрители не са шокиран от това, което е в кутията, врява за защита на публиката никога не е била по-силна. По-специално, нарастващото търсене на предавания, за да обхване специална защита за зрителите: предупреждение за задействане.
Не само телевизионните оператори са въвели предупреждения „следното може да не е подходящо“ след реакция от определени сектори на тяхната аудитория - 13 причини, поради които да бъдат основният пример тук, но самите зрители сигнализират за тревожни сцени за други.
Потоци от туитове сега подчертават потенциални „задействания“ за поведение като самонараняване и опити за самоубийство или за преживяване на травматични преживявания в предавания от Тигър крал да се ДжефриЕпщайн: Мръсен богат . Цял блогове са посветени единствено на засичане на „задействащо“ съдържание и дори има приложение Feerless, което добавя допълнителен слой предупреждения за задействане към вашия Netflix.
Предупреждението, което се появява преди избрани епизоди от 13 Причина защо
И е важно да посочите, че това не са обичайните ви съвети преди шоуто. Те не просто информират публиката за тревожни сцени, за да управляват очакванията им. Те не са създадени в полза на родителите, които гледат телевизия с деца след лягане. Тези предупреждения трябва да са насочени към онези, които са преживели травмата, изобразена на екрана - хората, които най-вероятно ще бъдат „задействани“ - и да ги възпират от гледане.
Някои коментатори отхвърлиха опасенията за жертвите на травми с идеи, че животът няма предупреждения, докато други посочват значителния брой уязвими зрители, които тези предупреждения могат да помогнат.
И логиката от последното изглежда проста: със сигурност е по-добре да предупредим милионите жертви на сексуално насилие (an приблизително 3,4 милиона жени и 631 000 мъже във Великобритания ), тези със мисли за самоубийство (за 7-8 процента на млади хора) и жертви на тежко насилие ( 1,7 на сто от всички възрастни ), че предстои обезпокоително гледане?
Може би не. Въпреки че редица психолози, които лекуват жертви на травми, подкрепят предупрежденията за задействане, други не са просто скептични относно това колко ефективни могат да бъдат, но също така твърдят, че тези съобщения всъщност могат да навредят повече, отколкото да помогнат.
Защо не всички са на една и съща страница? Е, за да отговорим на този въпрос, първо трябва да се заемем с още един ...
Какво точно означава ‘спусъка’ в предупреждението за задействане?
Вероятно не това, което мисли повечето от Twitter. Вместо просто да причинявате негативни емоции, „задействането“ е концепция, която се появи за първи път при лечение на посттравматично стресово разстройство през 70-те години. И това е дума, която точно като „травма“ е станала много по-разговорна, отколкото са предполагали психолозите.
берлинска къща от хартия
Да бъдеш задействан е да напомниш на някого за травмиращо събитие. Това е всеки стимул, който пренася страдащия от ПТСР обратно на мястото на травмата му, обяснява професор Метин Басоглу, бивш ръководител на проучвания за травма в King’s College London, основател на Център за изследване и терапия на поведението в Истанбул и известен авторитет в областта на психичното здраве.
Тези тригери или „травматични сигнали“ могат да предизвикат страх или безпокойство или епизоди на ретроспекции. В ретроспекция някой ще почувства, че травмата се повтаря отново. Човек може да се откъсне от реалността и да покаже емоционално и физическо поведение, сякаш преживява събитието.
В някои случаи тези епизоди всъщност могат да заобиколят логическото мислене на страдащия и да ги доведат до планове за самоубийство. Още по-лошо, жертвата на травма може да действа върху този спусък - често в тревожно кратко време.
И ние имаме предвид кратко. Едно проучване установи, че времето между мисленето за самоубийство и действието върху тези мисли е по-малко от пет минути за 24% от участниците. А за 5 процента времето беше само една секунда.
Импулсивният характер на малък, но значителен процент самоубийства прави предупрежденията за задействане единствената защита за много зрители. Защото дори да бъде пуснато предаване като 13 причини защо заедно с обширни помощни материали като Beyond the Reasons и 13reasonswhy.info - ресурси, които Netflix е работил с благотворителни организации, специалисти по психично здраве и групи за поддръжка по целия свят, за да ги разработи и внедри - процент от задействаните зрители все още са опасно изложени на риск преди края на бедстващ епизод.
13 причини, поради които showrunner изглежда най-накрая се съгласи с тази точка, като реши през 2019 г. да редактирайте противоречивата сцена на самоубийство в шоуто (две години след оригиналния дебют на шоуто), за да смекчи всеки риск за особено уязвими млади зрители.
Нетфликс За щастие по-голямата част от хората, които преживяват травма няма развиват дългосрочен ПТСР и уязвимост към самоубийство. Всъщност, Проучване на психичното здраве на Световната здравна организация предполага, че само 4% от всички оцелели от травма ще страдат от това състояние.
Но 4-те процента това направете виждате начало? Те ще се борят с редица непредсказуеми задействания. Те могат да бъдат обекти, те могат да бъдат миризми, те могат да бъдат звуци, те могат да бъдат вкусове, казва Басоглу. Хората, които са преживели травма, могат да бъдат напомняни многократно през деня от очевидни светски неща.
Той също така посочва, че въпреки че телевизионно предаване, представящо подобна травма като преживяното от оцелял човек, е много вероятно да се задейства, така също са различни травматични сигнали, които в началото изглеждат напълно несвързани със самия инцидент.
Например, една от пациентите му, жена от Конго, се задейства всеки път, когато отиде на фризьор. Това, установи Басоглу, произтича от влаченето от косата й, преди да бъде изнасилено. Друг оцелял от изтезания, който той лекува, не може да облече чифт бели чорапи, без да преживее ретроспекция да бъде принуден да подпише бели документи за признание.
Страдащите като този имат много повече задействания, с които да се борят всеки ден - както установи Басоглу. В повечето случаи на травма оцелелите вероятно ще се развият 35 отделни сигнала за травма . Но няма горна граница.
Те се събуждат сутрин и може да започнат да мислят за събитието - напускат къщата и веднага им напомнят, казва Басоглу. Това е всичко времето. Невъзможно е да се избегне.
Защо някои хора смятат, че предупрежденията за задействане са лоша идея
За някои широко разпространеният характер на причинителите на травма прави още по-голяма причина да добавят Повече ▼ предупреждения към телевизията, да не ги отнема. Ако някой е претърпял цял ден напомняния за травма, не трябва да търпи повече, когато включва телевизора, нали?
Не според Басоглу. В началото може да звучи ужасно студено и безстрастно, но той предлага, че най-добрият начин за защита на уязвимите хора е просто да не го правим. Тъй като предупрежденията за задействане, колкото и да са създадени, разпространяват идея, която всъщност би могла вреда оцелели от травма.
Посланието, което се подразбира от тях, е избягване, основно. И всичко, което насърчава избягването, не е в интерес на оцелелите от травми, обяснява Басоглу. Прекалено защитната среда предотвратява възможностите за изграждане на устойчивост срещу стрес.
Тези предупреждения вероятно противоречат на всичко, което знаем за възстановяването. Самият принцип е контрапродуктивен. [С предупреждения за задействане] вие предавате това съобщение на обществеността, на милиони от хора.
Ако популяризирате или укрепвате културата за избягване на масивно социално ниво, тогава всъщност блокирате този естествен процес на възстановяване. Има шанс човек да се възстанови сам - и вие блокирате този шанс!
Това не е само мнение. Basoglu’s четири десетилетия от изследванията на травмите и лечението на жертви от време на време предполагат, че културата за избягване е най-голямата пречка за преживяването на травма към възстановяването.
Едно проучване по-специално подчертава това, клинично изпитване, което покани бежанци и жертви на изнасилване, страдащи от всички ПТСР, за да гледат документални филми за масови травматични събития: война, насилие и изнасилване.
Може да звучи като жесток експеримент, но се оказа, че групата, която е гледала филмите - тази, която активно се опитва да бъде задействана - е била значително по-успешна в лечението. Зашеметяващите 93% са много възстановени след 12 сеанса (групата, която не е била изложена на тригери, е обединена с лекуваната група след шест седмици по етични причини, тъй като само 4% са показали признаци на подобрение).
Подобни констатации убеждават Басоглу, че предупрежденията за задействане - феномен, който се среща само в избрани страни - е симптом на общество, организирано с избягване. Нашето общество. В западната култура всяка възможна тревожност или дискомфорт е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена, казва той.
И все пак тревожността и стресът са естествени чувства. Нормално е да изпитвате стрес - хората трябва да се научат да се справят с него. Трябва да им се позволи да изградят устойчивост срещу него. Това е това съобщение, което трябва да бъде предадено на обществеността.
Басоглу не е измамник тук - до подобни заключения са стигнали и експертите по нашите брегове. Едно от притесненията ми [относно предупрежденията за задействане] е, че те добавят към идеята, че ако сте имали травматично събитие, по някакъв начин не сте достатъчно устойчиви, за да се справите с него, казва д-р Ник Грей, клиничен психолог, специализиран в травмата в Sussex Partnership NHS Foundation Trust. Всички доказателства предполагат хората са достатъчно еластичен, за да се справи с него.
Ако трябва да бъдат дадени предупреждения за задействане, те сами трябва да дойдат със здравно предупреждение, казвайки, че това са темите, които ще се появят, но това, което трябва да направите, е да не го избягвате.
За някои много уязвими лица предупрежденията за задействане ще бъдат изключително полезни, но не знаем дали са полезни при голяма популация. Възможно е да има някои неочаквани последици от тези предупреждения [от гледна точка на избягване].
Разбира се, някои телевизионни оператори активно канят да бъдат изложени и откриват разговор за травмата. Вземете Netflix: не само те пуснаха бонус материали за 13 причини, поради които тази поканена дискусия, но и филмът „The The Bone“, базиран на анорексия, беше придружен от видеоклипове на актьорския състав, в които се посочва, че трябва да започне разговор за хранителните разстройства.
Ако достатъчно зрители действително гледат това допълнително съдържание (Netflix не издава всички фигури за гледане), това може да помогне за разбиването на културата на избягване. Всъщност, едно проучване от 5000 души (макар и поръчани от Netflix и разчитащи на онлайн самостоятелно попълнени въпросници - формат, който винаги съдържа проблеми с валидността), предполага половината от тийнейджърите да продължат да обсъждат проблемите, повдигнати в шоуто, с родителите си.
Това може да е огромен скок напред. И все пак телевизионните оператори като цяло все още не разбират и подценяват колко широко разпространени са тригерите за страдащите от ПТСР. И не е нужно да натискате твърде много логиката им относно предупрежденията за задействане, преди аргументът да се превърне надолу.
Например, ако телевизионните продуценти наистина се стремят да предотвратят задействането на жертви на травми, не трябва ли да излъчват и консултантски съобщения като The Grand Tour и Top Gear? Свързаните с автомобила травми могат да повлияят на някои от тях изчислено 24 000 души претърпяват сериозни наранявания в пътнотранспортни произшествия във Великобритания всяка година, със стотици от тях проектирани за развитие на ПТСР. Не заслужават ли и те да ги защитават?
И като вземем това по-нататък, ако телевизионните оператори наистина са длъжни да защитят страдащите от ПТСР, не трябва ли да показват списък с възможни задействания преди всеки шоу? Не е ли това единствената сигурна защита за широкия спектър от травми, които хората изпитват?
За щастие няма голямо търсене на пускане на одеяло. И не би трябвало да има, според експерти като д-р Грей, когато телевизията има много по-малко вреден начин да демонстрира задължение да се грижи за своята аудитория.
Ако отделни учители или разпространители искат да дадат някакво предупреждение, мога да разбера защо предупрежденията за задействане са мили и състрадателни и внимателни - но по-полезно е да кажете „ако сте били засегнати, ето къде можете да получите помощ“ в края.
Защо някои хора смятат, че предупрежденията за задействане са напълно необходими
Въпреки че предупрежденията за задействане бързо се отхвърлят от много изследователи, други също толкова бързо аплодират колко полезни са за страдащите от ПТСР, които в момента се лекуват - особено тези, които се подлагат на CBT (когнитивна поведенческа терапия).
Въпреки че процесът на възстановяване е критикуван от проф. Басоглу, именно това лечение се използва широко от NHS и е предпочитано от експерти като Сиобхан О’Нийл, професор по психично-здравни науки в Университета в Олстър.
Като част от CBT, жертвите на травма могат да бъдат насърчавани да обърнат внимание на предупрежденията за задействане и потенциалните тригери за собственото им психично здраве, обяснява тя. Знаем как мислим влияе върху това как се чувстваме. Можем да влезем в положителен цикъл или да влезем в отрицателен цикъл. Ако гледате негативни неща по телевизията, това ще ви вкара в отрицателен цикъл.
Не забравяйте, че за страдащите от ПТСР може да са броени минути преди тяхната спирала надолу да стане животозастрашаваща. И това е огромен проблем, ако вземете предвид броя на хората, които вероятно ще бъдат предизвикани от все по-актуална част от телевизионната драма: сцени на сексуално насилие.
Въпреки че шансът средно преживял травма да развие ПТСР е нисък (4%), вероятността от скокове за жертвите на изнасилване е много по-голяма - приблизително 19 процента ще развият ПТСР . Това е по-голям риск от ПТСР, отколкото да бъдете отвлечени или свидетели на военно зверство.
как расте ананас
И тази цифра е още по-тревожна, като се има предвид изчислява се 21 000 жертви на изнасилване в Обединеното кралство (което би довело до прогнози за 4200 страдащи от ПТСР) и 17,7 милиона в САЩ (3,5 милиона страдащи от ПТСР).
Именно тези цифри карат някои да твърдят, че предупрежденията за задействане са жизненоважни - макар и само за да се предотврати преживяването на преживяванията им твърде рано. Защото както твърди О’Нийл, над излагането може да бъде истинският враг.
За разлика от Басоглу, тя и други твърдят, че вместо да се крият от излагане, много от нас живеят в свят с изобилие от разговори за травми, климат, оставящ много хора изложени на негативен цикъл.
Имаше тази идея, че разговорите и разборите след излагане на травма могат да предотвратят ПТСР или психични заболявания. Но сега знаем, че всъщност не работи, казва О’Нийл.
Отначало винаги е по-добре да оставите някого в собствените си мрежи за поддръжка и собствените си ресурси, вместо да му давате консултации веднага след травма. Те ще намерят своя път и това всъщност може да ги направи по-силни и да им помогне да растат.
Въпреки че може да е проблем в други култури, тук избягването може да не е голям проблем, при който обикновено се говори за подробности за травмата. Като влезете веднага и кажете „имате нужда от терапия“ или „трябва да говорите подробно за въздействието на това“, това може да обезсърчи хората и да доведе до проблеми с психичното здраве в дългосрочен план, защото те са принудени да го запомнят отново и отново.
Тук опонентите на О’Нийл посочват, че всъщност не е ясно колко ефективни са предупрежденията за задействане за спиране на нечий негативен цикъл - както казва Басоглу, предупрежденията за задействане не действат като терапевтична намеса. Те са само предупреждение! - но не можем да пренебрегнем техния потенциал да помогне не само на страдащите от ПТСР, но и да предотврати развитието на състоянието при жертвите на травма.
В крайна сметка предупреждението за задействане е развиваща се форма и може да отнеме само няколко фини промени, за да го превърне в нещо наистина мощно. Просто обмислете 13-те причини, поради които консултативното съобщение е доставено от актьорски състав извън характер.
13-те причини, поради които хвърляте предупреждение за задействане преди шоуто
Това основава зрителя на реалността, че това е само актьорско майсторство, това не е реално. Всичко, което напомня на хората, че това е само история, може да бъде само добро нещо, обяснява О’Нийл.
И това е само една малка промяна, според О’Нийл, която може да направи огромна разлика. На този етап може да не е сигурно, но има всички шансове, че още подобрения могат да помогнат за разработването на предупреждения за задействане в най-мощната защита на психичното здраве, която имаме.
И така, трябва ли телевизионните предавания да използват предупреждения за задействане?
Претегляйки го, няма лесен отговор. Трябва ли потенциалните ползи от предупрежденията за задействане - колкото и да са съмнителни - за значителен брой страдащи от ПТСР да имат приоритет? Или трябва да изоставим всичко, което допринася за култура на избягване, която потенциално би могла да доведе до повече затруднения в психичното здраве в дългосрочен план?
Не е изненадващо, че много експерти не искат да претендират за черно или бяло решение в тази много сива зона. Въпреки това, всеки психолог, с когото разговаряхме, беше сигурен за това, какви предупреждения за отключване липсват: доказателства.
Нещото, върху което трябва да се съсредоточим, е „какви са доказателствата?“. Има много мнения, които летят наоколо и няма много доказателства, които наистина да го подкрепят. И доказателствата са това решаващо нещо, казва Грей. Бих твърдял, че хората, които силно подкрепят подобни предупреждения, трябва да намерят доказателства за тяхната стойност.
Въпреки това, както при повечето проучвания за травма, е трудно да се получат окончателни доказателства. Данните, разкриващи колко хора са спрели да гледат предаване директно след предупреждението за задействане, биха били начало, но има още повече проблеми напред. Как можете дори да определите количествено как предизвестието укрепва културата на избягване? И как измервате колко самоубийства не се случи благодарение на предупреждение за задействане?
И това дори не е основният проблем. Да предположим, че бихме могли да препятстваме всички тези препятствия и да разберем колко точно са ефективните предупреждения за задействане: наистина ли ще открием, че тези втори по дължина предупреждения отменят въздействието на следващия час на гледане?
Тъй като дори ако се оказа, че предупрежденията за задействане спират добър процент от страдащите от ПТСР да гледат, това все още означава, че значителен брой зрители все още ще гледат задействащи сцени. И за мнозина именно там се крие истинският проблем.
Истинският проблем е, че [предупрежденията за задействане] се използват по начин, който сваля продуцентите, при което те избягват да поемат отговорност за съдържанието по начина, по който изобразяват насилието, казва О’Нийл.
Ако нарушат насоките, могат просто да поставят предупреждение за спусъка, което е лесен начин да се избегне тяхната отговорност за това как изобразяват нещата.
Поставяне на предупреждение за спусъка? Просто не е достатъчно.
Ако сте били засегнати от проблемите, повдигнати в тази статия, моля, свържете се с Samaritans на 116123 за подкрепа или посетете уебсайта на адрес www.samaritans.org .
Или посетете rapecrisis.org.uk . Можете да се обадите на 0808 802 9999 между 12:00 - 14:30 и 19 - 21:30 всеки ден в годината за поверителна поддръжка и / или информация за най-близките услуги.
РекламаВерсия на това парче е публикувана първоначално през 2018 г.